Tuesday, March 29, 2016

犹太智典《塔木德》

对于犹太人,有很大的好奇。
好奇他们曾经被流放被迫害被屠杀的历史,
好奇他们在以色列建国以及与巴勒斯坦长期抗争的原由,
好奇他们人口虽少却掌握世界经济的能力,
好奇他们据说是智商最高民族的原因,
好奇他们对于孩子教育、理财观念的智慧。

要认识犹太人,需要认识塔木德,一本犹太人至死都会研读的书籍。
塔木德(Talmud)是犹太人凝聚了十个世纪的生活智慧结晶,
由两千多名学者对于自身民族的历史文化习性考查而出的结果。
塔木德全书约40卷,分为6部,分别是农事、节日、妇女、损害、神圣之事及洁净与不洁;
全书共1200页,字数250万,重量75公斤。

塔木德不是教义也不是经文,
它是犹太人平日生活习惯、法律认知、道德规范、社会契约、思想原则、人际关系、买卖交易的记载,
所涵盖的领域非常广泛,一代一代通过口头或文字流传下来再集结而成。

我看的这本编辑后的塔木德主要分为四个部分,分别是犹太人的寓言、人生哲理、谚语及智典。
相较于塔木德原著,可以说是非常浓缩的版本,可当成是认识塔木德的入门本。

看完后,我觉得这本犹太人从小到大翻阅无数次,至死研读的犹太智典的确有它流芳百世的理由。
个人比较欣赏、印象比较深刻的是犹太人的寓言。
这些寓言不是长篇大论的文献,而是一则则轻松的小故事。
我觉得这些寓言故事值得一看之处在它的全面性。
从故事情节来说,可以得到趣味;从故事意义来说,可以得到启迪,无论是大人小孩都适合。
一篇篇看下来,会发现故事多不直接说明其中的讯息,它让你思考,当然你可以认同也可以否定。
若是从故事编写的角度来看,我也觉得挺有智慧的。
故事的转折可以在几个句子之间,也可以三言两语就道破其中道理,
所以把这些寓言当成是极短篇小说来欣赏也挺不错的。

书本照片摘自网络
                     原著    :马文.脱卡雅
                     主编    :林郁
                     出版    :布拉格文创社
                     年份    20152


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看完了入门本,接下来分领域再深入了解一些些,呵呵。

Friday, March 25, 2016

骨痛热症。记录

章节(一):我忆我记
201634        星期五
-        兴致勃勃约了弟弟和友人回新山,准备星期六在家里办火锅聚会,大快朵颐~

201635        星期六
-        早上起身还好好的,出门去吃早餐,可是很反常的我竟然吃不完一碗面汤
-        接着去了中华公会处理事情再去巴刹,去了巴刹之后就非常的累很想睡觉
-        睡得昏昏沉沉,起身后发现发烧了,而且身体很酸痛
-        去私人诊所看了医生吃了药继续睡,睡得有点痛苦,脑袋很混乱
-        起身后到客厅出了点汗比较舒服,所以就冲个凉去了一趟Holiday Plaza处理事情
-        上车不久又觉得很累想睡,可是下车走了一会儿又好多了
-        回到家继续睡,睡到家人回来帮忙准备晚上的火锅
-        吃火锅时还ok(还能玩自拍),但胃口也没特别好,吃多会想吐
-        火锅后也很累,冲了凉就快快上床睡觉了,整夜也是昏昏晕晕的
-        这次的发烧和过去的感觉不太一样,特别累、脑袋也混乱,心里有怀疑会不会是dengue还是食物中毒?

201636        星期日
-        早上起身超级晕,身体很烧,而且眼球有点酸痛,真的有点认真怀疑是dengue
-        去了Hospital Sultan Ismail想要验血,医生说先去Klinik Kesihatan Sultan Ismail看门诊
-        医生问诊后说发烧第三天才来验血,也看到我心跳很快是缺水症状所以给我吊水,吊水后感觉比较好了
-        但是我有必要知道是不是dengue,如果是dengue,我就不回沙登需要留在新山养病了
-        和医生助理谈了一会儿,还是不愿意帮我验血,说根据程序发烧第三天才来验血(该死的程序,是时候修改了啦)
-        一早起身的晕、烧、虚弱真的让我觉得很不对劲,所以我还是决定去私人诊所验血
-        验了NS1,结果真的是dengue,属于第一或第二类型
-        吃了午餐,去了Regency Hospital,做了要入院的准备,可是医院没病床,晚上才能入院
-        小吐刚刚吃过的西瓜,晚餐也吃不多,吃多怕会吐
-        进了医院吊了整夜的水
-        晚上护士定时量体温,一直都轻微发烧,有吃退烧药

201637        星期一
-        早上起身感觉挺正常,没有前一天的那种晕
-        有轻微发烧,血压心跳都正常
-        喝很多水所以几乎每个小时都上厕所
-        肚子混乱,有要泻肚子的感觉可是却没泻
-        医生说前一天的血小板195,还没掉很多,肝也没发炎,下午再抽血血小板跌成155
-        卫生局的人来做访问作记录,e-dengue的工作人员也打电话来作记录

201638        星期二
-        这一天的血小板没有跌很多,141
-        白血球有上升一点,医生说是好事代表有抗体
-        胸腔有点不舒服,胸骨有点酸痛,医生说明天照下X-ray看看有没有积水
-        肚子还是混乱可是没泻肚子
-        没胃口,早午晚餐都吃不太下,甜甜的水果还比较吃得下

201639        星期三
-        手掌有点痒,护士说有痒代表就快要好了
-        血小板跌成116了,肺部没积水,肝也还算正常
-        医生说明天的血小板若没有掉太多,可以商量可不可以出院
-        晚饭后又开始觉得不舒服,吐了又发烧
-        护士注射了止吐药后,感觉身体发热、脑袋晕眩、无法入眠,更加不舒服
-        半夜又再吐了黄色液体,应该是胃酸

2016310        星期四
-        血小板跌破100大关,变成86,血小板少过100是肯定不能出院了
-        白血球和前两天差不多,医生预计要第八天也就是星期六才能出院了
-        手开始出现红点,手掌又红又痒
-        晚上时分手臂身体的红疹越来越严重、明显,手掌痒到都肿了,好事来的已经步入recover stage
-        发烧的第六天夜晚也终于退烧了,但是现在才是更需要注意的阶段,若是有出血迹象会比较危险

2016311        星期五
-        血小板继续跌成70
-        主治医生休假两天,由另一个戴口罩医生代替
-        一整天觉得很冷,医生说是我穿得太淡薄了
-        很没有胃口,医生说就别吃那些难消化的水果蔬菜了,拿一罐100号,一半给别人,剩下的一半加满开水放一小时后喝,好喝又营养(营养?!)
-        半夜还是吐,胃很不舒服,整个人觉得好累好辛苦可是又无法入眠

2016312        星期六
-        过了折腾的一夜,躺不是坐不是又睡不着
-        很辛苦,很想要出院了,可是不幸的血小板还在跌,跌成62
-        不过医生预计血小板明天会回升,因为白血球飙升了
-        不舒服因为吃不太下,可是吃不够半夜肚子空空想吐又会很辛苦
-        终于可以拔掉插管,不需吊水了

2016313        星期日
-        又过了折腾的一夜,好不容易才入眠了一会儿
-        终于终于血小板成功飙升为110,可以出院了
-        主治医生也休假回来了,给了我一星期mc在家休养,要我有心里准备接下来的一星期还是会很虚弱
-        回到家泻了肚子,会饿可是吃一点就觉得饱,需要分几次来吃

2016314        星期一
-        回家休养的第一天
-        发现在阳光下,视线会有一点一点黑影,干扰我驾车,希望之后会好转

2016315-19        星期二至六
-        胃口慢慢恢复了,过后的几天还能吃好料,但我觉得我的胃口变小了容易觉得饱
-        视线的黑影也有慢慢改善
-        小腿红斑还没完全退去
-        手上却出现大片瘀青,应该是一星期前在政府诊所吊水所致,可是很奇怪怎么一星期后才开始瘀青

2016320        星期日
-        回医院复诊,血小板恢复正常水平,回升至376
-        两星期的病假结束,第二天要开工咯


章节(二):我问我答
问:有没有吃偏方?
答:有,姐姐连续炖了五天的田鸡苦瓜给我喝,可能是味觉不怎么好,所以觉得挺好喝不怎么苦;另外有喝千禧泉仙人掌汁,喝了两包装++,后来想到那味道都有点害怕所以也不怎么喝了;还有吃了一点点的豪猪枣。

问:偏方有效吗?
答:我也不知道,就抱着宁可信其有的心态吃了。其实我有点怀疑就算不吃偏方,只要没有出现严重并发症,血小板都会在掉底后再反弹回升。我对面床位病人的主治医生有叫她不能吃偏方,连100号也不行,要的话就喝椰水。

问:感染了可以吃什么药?
答:很不幸的目前并没有药物可以治疗骨痛热症,医生能够给的药物是针对症状减轻症状,意思是发烧就吃退烧药,呕吐就注射止吐药,皮肤红痒就提供止痒药,吃不下固体食物就以生理盐水代替。病人要记得多喝水,避免器官因失水缺水而衰竭,若是大量饮水后无法正常排尿或尿液依然茶黄色,需要告知医生。

问:一定要住院?
答:其实血小板没有低于100又没有其他不适症状如出血是不需要住院的,但还是每天需要回医院抽血验血,正常的血小板指数是140450。可能我目前的工作让我接触很多dengue的资讯以及知晓可能的并发症,所以让我比较怕死,哈哈哈。不过住院7天后的感想是能少住几天就几天吧,住院的感觉真的很不好。

问:血小板是重要指标?
答:根据我医生姐夫的转告,事实上血小板并不是唯一指标,另一个重要指标是hematocrit/PCVHematocrit若是飙升表示体内有出血迹象,表示感染的是骨痛溢血热症,是比较危险的种类,肯定需要住院留医。血小板掉落表示止血功能不佳,所以在那期间需要留意尽量避免受伤跌倒。

问:感染了一次骨痛热症就能免疫了吗?
答:骨痛热症事实上有四个类型,称之为Den 1 Den 2Den 3 Den 4,在马来西亚感染的通常属于Den 2 类型。若是中了一次骨痛热症,身体会对那类型的病毒产生抗体,但是对其他类型却没有,所以还是有机会感染其他类型的骨痛热症病毒。通常若是感染第二次,症状会更明显且较危险。

问:骨痛热症有疫苗吗?
答:不久前法国制药公司Sanofi表示成功研发了骨痛热症疫苗,已在巴西、墨西哥及菲律宾批准使用,但在马来西亚还不被卫生部批准,因为此疫苗的预防率对Den 4比较有效,对于在我国较普遍的Den 2只有47%的预防率。对于引进疫苗的必要及安全性,卫生部目前也还在商讨研究着。


章节(三):我思我说
原本打算回家3天,结果变成了15天;
原本打算回家大吃火锅,结果吃药比较多;
原本打算回家好好享受生活,结果住院的时间也挺多。

烧退后我才发现原来发烧是整个病期最不辛苦的部分。
住院后期真的觉得挺痛苦,血压心跳体温都正常,可是整个人就是很不舒服,
饿却吃不下,累却睡不着,时不时想吐想泻,
我想还有心理因素,对于血小板不断下跌的恐惧及何时能回升的渴望。

话说目前我负责的工作主要是教育大众预防骨痛热症,结果自己却不幸中招。
是好事吗?更有经验分享了,更加感同身受了,哈哈哈。
说真的,这只小蚊子真的很可怕,害人不浅,真的要小心预防。


章节(四):我拍我分享
一星期后的严重瘀青,哪个天才医生助理的插管

为避免缺水,医生让我吊水了六天,真是行动不便
水吊完后没有及时更换,血液会回流,看起来挺可怕的

手臂的红斑在第6天越来越明显,手掌是又红又肿而且很痒

医生说预计红斑会在第12天退去,可是到了第15天还是挺明显
现在第20天还是有少许小腿的红斑还没完全退去
红斑包围白圈中心是骨痛热症红疹的其一特色

原本回家是想好好吃顿火锅的,结果是回家养病

吃在尖沙咀:粵廚點心專門店

在香港的第一顿早餐。 来香港前,大概知道必须试一试当地的点心。 可是不想特意去寻美食,所以没做功课应该吃哪家好。 前一晚睡前刷了刷手机,看看尖沙咀附近有哪家点心店。 看到了这家靠近住宿的点心店,就决定去了。 位于堪富利士道( Humphreys ...